Bulimie und Binge Eating überwinden

99,00  für 12 Monate

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Beschreibung

Frei von Bulimie und Binge Eating

Du erhälst:

Eine genaue Erklärung, was Essstörungen sind und wie sie entstehen.

Eine Begründung, warum die Theorien, nach denen Du bisher behandelt wurdest, vor allem die Restraint Eating Theorie, wonach Bulimie und Binge Eating entstehen, weil man versucht, sich zu kontrollieren und sich nicht jedes Essen erlaubt, grundfalsch ist. Und Du wirst auch erkennen, warum Du mit Hilfe von Therapien, die auf dieser Theorie beruhen, nicht gesund werden konntest.

Du verstehst, dass Deine bisherigen Misserfolge bei der Überwindung der Sucht absolut nicht Dein Fehler waren. Aber, Du erlernst auch, wo Du tatsächlich Verantwortung übernehmen und ansetzen kannst, um Dich zu unterstützen, wieder gesund zu werden.

Du erfährst, warum die Idee, dass man gesund wird, nur weil man wieder Kuchenstücke oder Schokolade essen „darf“ falsch ist und Dich in der Krankheit hält, statt Dich daraus zu entlassen.

Du erlernst, welche Ernährung Dich langfristig aus Bulimie und Binge Eating heraushält. Ein Hinweis: Du musst nicht lernen, mit den Lebensmitteln umzugehen, die Du während des Rituals verzehrst. Du darfst sie essen, wenn Du möchtest, aber Du kannst sie auch für den Rest Deines Lebens weglassen. Mit Deiner Gesundung hat das nichts zu tun.

Du lernst, warum gilt: Essstörungen sind Stressstörungen. Warum die Gier nach Pizza, Toast, Nutella oder anderem Comfortfood im Gehirn bei Stress ausgelöst wird. Warum das absolut nichts mit inneren Verboten zu tun hat und warum diese inneren „Verbote“ eine Folge des Problems sind, aber nicht dessen Ursache.

Ein Training in Resilienz und Stressmanagement, welches Dir erlaubt, mit den Themen des Lebens, auf die Du zuvor mit Essen reagiert hattest, so umzugehen, dass sich Deine Stressbelastung erheblich vermindert und folglich Dein Bedürfnis, zu essen. Du wirst am Ende Dein Ritual nicht mehr wollen, weil es sich nicht mehr richtig anfühlt. Wenn Dein Körper es nicht mehr will, wirst Du frei sein.

Du bekommst Zugang zu einer Ernährungsbibliothek mit weit über 60 Videos. 

Der eigentliche Kurs besteht aus 12 Wochen.

  • Jede Woche bekommst Du ein Einführungsaudio oder -video.
  • Zusätzlich 7 Videos mit Erklärungen und Anleitungen.
  • Eine Meditation
  • PDF mit Übungen.

Was können wir versprechen, was nicht?

Wir können und dürfen keine Heilungsversprechen machen. Wir haben aber von den besten Ernährungswissenschaftlern, Stressforschern, Meditationslehrern und Heilern der Welt gelernt. Wir haben jahrelang Erfahrung in der Behandlung von Bulimie und Binge Eating. Wer dieses Programm konsequent durcharbeitet, hat alle Chancen, binnen 12 Wochen frei zu sein.